예랑

1년 전🔥 이때보다 지방만 늘어씀 쿡 . . . #운동하는여자 #운동하는개발자 #ai개발자

저는 힐링을 헬스장에서 하는편이에요•• 시원해지니까 운동하기 딱좋은 날씨 됨 💪🏾😊 . . . #빅브로짐평촌점 #인덕원헬스장 #동편마을헬스

인생 노잼시기에 다들 모하시나욥 ❕ 저는 산책하다가 고딩들한테 껴달라고 부탁해서 농구하고 들어와써욥••🏀 10 슈팅중 4골 넣음 ✌🏾 고마워 얘도라 껴줘서•• . . . #인덕원헬스장…

이정도가 현실입니다 ㅋㅋㅋ

이 세개중에 뭐가 젤 힘드냐고 물어보면 난 못골라..

근육녀는 되고 싶은데 마동석팔은 되기 싫어요 🥲 솔직히 말하면 저 최저몸무게였을 때도 팔은 두꺼웠어요. 웨이트 3년 하면서 등도 어깨도 다 바뀌었는데 팔 뒤쪽만 계속 그대로더라고요. 운동으로…

몸이 맘에 안드니깐 게시물도 잘 안올리게되어요 🐥 다시 기록하면서 추구미 몸 만들어보려고요 악🔥

이번주 일상 모음.zip 앞에서도 몸이 조아보이려면 복근을 만드는수밖에 업겟쬬 (눈물) 판교에서 보자고? 그럼 여기서 만나자 🐰 💙 왜 유명해진건데 나만의 이석민피자야 🐶

나도 이나이 되면 좋은집 좋은차 자랑할수 있을줄 알았지

하기싫은거 해야 커지는걸 아는데 하기싫을땐 어떠카나요 <하기시름 top3> 1.핵스쿼트 2.힙쓰러스트 3.불스스

할수있었던 이유 1.당시 딱히 취미가 없었음 2.친구도 별로 없음(나랑 칭구해주는 친구드라 고마워) 3.뭔가에 쉽게 안질려함(ex. 같은메뉴 일주일내내 먹을수있음)

대한민국 흔한 30대 직장인 여자 스펙🤲

휴가가기전에 빡세게 운동해서 이쁜 비키니 입어야지😎👙

게시물사진 감성있는사람들 리스펙😮 내 사진첩엔 죄다 먹은 사진뿐인디 이거 돼지 특 인가여? ㅋㅋㅋ

퇴근하고 운동하면 금방 지쳐서 힘들어하는 직장인..? 저요🥲 요즘 운동 전 필수 루틴으로 닥터린 드리블린 아르기닌 맥스 꼭 챙기고 있는데요! 무려 6,500mg 고함량인데 비린 맛 하나 없이…

대문자 I 인 운동녀가 주말에 하는것.. 오락실가서 게임하기 🎮🕹️ 존-잼

마음은 아직도 초보같은데 헬스 연차만 쌓인 나...

산스장이랑 친해지게됨 ; #산스장 #공스장

162cm에 64kg면 이거보다 몸 조아야하는거 아잉교..

요즘 맨날 야근했더니 거울 볼 때마다 얼굴 흘러내리는 게 실시간으로 느껴지더라고요..🫠 안 되겠다 싶어서 청담동피부과 폭풍 서치해 보고 다녀왔는데, 와.. 이번 시술은 진짜 역대급이라 박제해…

⚠️헬창들 한강수영장갈때 꿀팁⚠️ 1. 뚝섬 수영장 드가기 전에 앞에 공원헬스장(?)에서 펌핑시키고 가기 2. 프로틴 무적권 2개이상 챙겨가기 (안에 단백질 파는게 뱔로없음) 3. 태닝오일…

2025년 예약자수 1위! 라식라섹/치과 최저가는 모두닥! #광고 모두닥에서 안하면 최대 100만원 손해! 라식은 하고 싶은데 가격은 너무 비싸고, 광고 없는 진짜 후기는 찾기 힘들고..🤔…

야근하느라 2주정도 운동 못가는중🤦‍♀️ 평범한 일상의 소중함 느껴버렷 ✨ 요즘은 헬스못가서 회사에서 운동합니다... 1.제기차기 2.올라갈땐 무조건계단으로 3.옥상에서 턱걸이 운동 함께해주는…

#광고 요즘 SNS에서 핫한 이 실내자전거, 진짜 효과 있을까 궁금하셨죠? 제가 2주 동안 직접 타보며 검증해봤습니다!🔥 1️⃣ 역대급 편한 안장: 기존보다 1.6배 커진 대형 안장으로 엉덩이…