MALIN STAUDE | ONLINE COACH

I AM AN IRONMAN En dag jeg aldri kommer til å glemme. En dag jeg har trent for og drømt om det siste året…

Let me (re)introduce myself💖😌👋🏼 Noen har vært med lenge, mange har kommet til underveis. Swipe for å bli…

Litt vil for alltid være bedre enn ingenting <3

🙂‍↕️🫰🏼🌞

24 timer i Århus med @eyda 🤍🙂‍↕️

kinda chic å være obsessed med å bli den beste, sterkeste og råeste versjonen av seg selv💅🏼🙂‍↕️ vi har et…

Cheesy potetnachos med mangosalsa altså wooooow🤤🤤🤤 Jeg vet ikke om det bare er jeg som har glemt hvor…

Jeg er eeegentlig ikke så fan av sunnifiserte kaker og bakst, men denne cottage cheese browniesen har vært…

Hvem er det du ønsker å være, og hva gjør du for å få til det? Det er ditt liv og ditt ansvar hvem det er du…

goood onsdag☕️😴🏃🏼‍♀️🌧️🏋🏼‍♀️

Red curry med kjøttdeig 🍛🤌🏻 Altså woooow - dette tror jeg er noe av det beste jeg har laget, og det blir…

Ferske rundstykker til helgen, som tar 5 minutter å slenge sammen og som ikke trenger å heve? Jeg fant denne…

Gooood onsdag og long time, no see på en aldri så liten vlog🤟🏼 Jeg har ikke løpt siden Ironman fordi jeg…

life post Ironman <333

🫐 BLÅBÆRCRUMBLE!!! Altså denne ble sååå god🤤 En litt mer kalorivennlig og proteinrik variant av den…

En uke er gått, og jeg tror fortsatt ikke jeg helt har landet og forstått hva det er jeg har gjort. Det har…

lucky number 452 & 619 morgendagens mantra race💅🏼 fant meg selv i mengden meg som er søt fikk testet ny…

T-7 dager. LFG 📸 den beste @caspernygaard_

just checking 🫰🏼

Jeg syns det er overraskende skummelt å dele denne videoen, for jeg er redd for å bli misforstått eller…

triatlon edition :’)

4 uker siden 70.3 og 4 uker til full Ironman. Jeg føler meg sånn: 🙂‍↕️🙂‍↔️🫠😓🫨🤩🥱😭

Dag 6 av 7 dager med pasta - 🍋 lemon garlic chicken pasta 🍋 Oi oi oi, denne ble myyye bedre enn jeg…

Annonse @eyda #eyda EYDA holder SHORTS SALE 🌼 hvor du kan spare opptil 30% på hele shorts sortimentet. Og…