Reel by istorya_easy_italy

istorya_easy_italy@istorya_easy_italy

Ad Harvard hanno studiato per quasi 90 anni da cosa dipende la nostra felicità Nel 1938 Harvard avviò uno studio partendo da una domanda a cui l’umanità, a quanto pare, cerca di rispondere da sempre: che cosa rende davvero buona la vita di una persona? Lo studio coinvolse 724 persone. I ricercatori le seguirono mentre crescevano e invecchiavano, si innamoravano e divorziavano, costruivano carriere, diventavano genitori, attraversavano successi e perdite. Le intervistavano, studiavano i loro dati medici e, in seguito, anche le analisi del sangue e le scansioni cerebrali. Successivamente, lo studio è proseguito coinvolgendo anche le loro famiglie e le generazioni successive. Praticamente, intere vite umane sono diventate dati. E, decennio dopo decennio, un risultato continuava a ripetersi: uno dei fattori più importanti per una vita felice e in buona salute si è rivelato essere la qualità delle nostre relazioni. Non necessariamente il matrimonio. Non il numero di amici. Non quanto piena di persone possa sembrare la nostra vita dall’esterno. Conta altro: la qualità del legame. I ricercatori lo spiegano in modo piuttosto semplice: ci sono nella vostra vita persone su cui potete davvero contare quando ne avete bisogno? Sentite calore e sostegno nelle vostre relazioni? Avete la sensazione che l’altra persona vi conosca davvero e rimanga al vostro fianco? Robert Waldinger, attuale direttore dello studio, ha riassunto il risultato principale in modo ancora più semplice: «Le buone relazioni ci rendono più felici e più sani». Quasi 90 anni di osservazioni, centinaia di vite umane, migliaia di interviste e dati medici per arrivare a una verità sorprendentemente semplice: «Ho davvero bisogno proprio di te». Beh. Scientificamente provato 😜 #felicità #Harvard #ricerca #scienza #essereumano