Reel by Bernat Scorus | Transformación Física
Bernat Scorus | Transformación Física@bernatscorus Tres frases muy repetidas en el mundo del fitness que siguen frenando el progreso de muchas personas. Perder grasa no depende de hacer horas de cardio. Los carbohidratos no engordan por la hora a la que los comes. Y tener agujetas no significa que hayas entrenado mejor. Entrena con evidencia, progresa con un plan y entiende por qué haces cada ejercicio. ¿Cuál de estas frases has escuchado más veces? #entrenamientodefuerza #personaltrainer #fitnessespaña #perdergrasa 📹 @rec_luis
Comments
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@luz_h_andres Gracias😍
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@luiselianestrada 🔥🔥
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@marybelopenneer 🔥
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@darima.pms 👏👏👏
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@mariebray_ Bernie, has sido el desencadenante de mi cambio radical. Nunca podré darte las gracias suficientes. Siendo mujer y con menopausia ya, ahora tengo la mejor espalda que muchas chicas de 20. Y mi glúteo se ha levantado un par de pisos😂 Chicas, escuchado a Bernie, es El mejor coach y motivador
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