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Hayoo siapa yang mau coba bike fitting low budget versi gweh WKWKWK #roadbike #bikefitting #cylcling
Bikefitting
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About Bikefitting
El bikefitting es el proceso de ajustar la bicicleta al cuerpo del ciclista para mejorar comodidad, rendimiento y prevenir lesiones. Se analizan variables como altura del sillín, posición de calas, alcance del manillar y postura durante el pedaleo. La fórmula Guimard/LeMond popularizada en los 80 usa la medida de entrepierna multiplicada por 0.883 para calcular la altura del sillín.
Un estudio profesional incluye evaluación física, análisis dinámico con video y ajuste en tiempo real de la bicicleta. El objetivo es lograr estabilidad estructural y eficiencia muscular, no solo medidas matemáticas. Tras el ajuste se recomienda un periodo de adaptación de un mes para validar cambios.