Nathalie‘s Goodies

Mein Name ist @nathaliegleitman und vor knapp 10 Jahren habe ich die Diagnose meiner Unverträglichkeiten…

Eins der ersten Snack Rezepte die ich je für meine Unverträglichkeiten gemacht habe und die mich in so…

Die Riegelsorte die ich unbedingt unbedingt wollte weil die herkömmliche Süßigkeit ein Favorit von mir war…

…und ganz ehrlich, wenn der gegenüber das ins Lächerliche zieht, sich lustig macht oder als “zu kompliziert”…

Wie oft ich mich schon für meine Unverträglichkeiten geschämt habe bis mir klar wurde: hab ich mir ja nicht…

Genau der Grund warum ich angefangen habe zu kochen! Speicher dir den Post ab für gesunde, verträgliche…

Wenn ich unsere Hazel Cream Nuggets beschreiben würde: ✨ Fudgy, Karammelig, Schokoladig ✨ #gesundesnacks…

Man muss auch einfach mal sagen wie es ist, Unverträglichkeiten können richtig abf*cken! Wie es dann aber…

Nach meiner Diagnose (die ja auch schon mehrere Monate gebraucht hat) wurde ich leider nur mit einer Liste…

Ist bei dir Lunch auch immer die größte Herausforderung? Unterwegs, wenig Zeit? Vielleicht muss man sich was…

Von Betroffenen für Betroffene! 🤝💕 Weil Unverträglichkeiten auch so aussehen können! #unverträglichkeiten…

Die größte Herausforderung auch für mich - so vielfältig wie möglich zu essen und das mit „Einschränkungen“?…

Sorry, not sorry! Sas geht auch ohne Zusatzstoffeund ohne endlos Zucker✌🏻 #unverträglichkeiten…

Kennt das jemand? 👀 Was wäre deine Bewertung und welche Situationen soll ich als nächstes bewerten? 😅…

Weil Frühstück meine Lieblings Mahlzeit ist und weil man auch mit Unverträglichkeiten auf nichts verzichten…

Eine Sache die ich lange nicht auf dem Schirm hatte ➡️ Es gibt nicht nur Lebensmittel die schon histamin…

Thema Histaminintoleranz und Aufbewahrung kommt nochmal ein separater Post zu aber diese Rezepte lassen sich…

Mein Tipp 🤗: Einfach gleich mehrerer Waffeln machen und einfrieren, man kann sie einfach im Toaster oder…

Welche Aussage hast du schon 100x gehört? Oder fehlt noch eine Aussage? 👀💬👇🏼 #unverträglichkeiten…

Snack Spickzettel zum abspeichern für 5 Unverträglichkeiten! >>> Save it for later!🩷 #histaminintoleranz…

Histaminintoleranz, Glutenintoleranz, Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Sorbitintoleranz – alle so…

Das hätte ich nie gedacht 😍! Bist du schon wohin hingereist und hattest tolle Erfahrungen mit deinen…

Ich dachte immer ich bin alleine damit - bis ich angefangen habe darüber zu sprechen. Denn genau das hat…

Zu diesem Zeitpunkt habe ich wahrscheinlich mehr Zutatelisten als Bücher gelesen. Wer Unverträglichkeiten…